Dry needling behandeling bij PMC Nederland
Dry Needling is een techniek waarbij een naald zonder vloeistof in een triggerpoint wordt gebracht.
Een triggerpoint geeft naast lokale pijn ook vaak uitstralingspijn/ zeurend gevoel in het lichaam. Een triggerpoint (een voelbare en overgevoelige verharding in een spier, ook wel “knoop” genoemd) kan de hoofdoorzaak zijn van een klacht, door het inbrengen van de naald wordt de knoop reflexmatig ontspannen (ook wel “twitch” genoemd).
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- Pijn/ stijfheid lokaal in een spier en ook verder in het lichaam
- Bewegingsbeperking in bijbehorende gewrichten
- Afgenomen spierkracht
- Compensatie gedrag om de pijn te ontwijken
- Tintelingen/ zeurend gevoel in arm/been
Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
- Acuut moment (bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval/sportletsel)
- Door langdurig verkeerde houding/handeling (bijvoorbeeld bij repeterende handeling/beweging)
- Langere periode niet/onvoldoende bewegen (gips/ brace)
- Standsafwijkingen in voeten/ benen/ heupen
- Psychologische factoren zoals stress/ depressie
Hoe voelt Dry Needling aan?
Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als de triggerpoint wordt aangeprikt dan spant de spier zich reflexmatig even kort aan. Dit geeft een twitch en kan een soort krampgevoel geven. Daarna ontspant de spier meestal direct weer en is de triggerpoint opgeheven. Behandelde spieren kunnen enkele uren tot een dag vermoeid en zwaar aanvoelen.
Effecten van Dry Needling
- Uitschakelen van triggerpoints door spieren te laten ontspannen
- Afname lokale pijn en pijn in de omgeving van de triggerpoint
- Verbeteren spierkracht en functie van de gewrichten
- Algehele ontspanning van jezelf en je spieren en optimaliseren dagelijks functioneren zoals werk en sport.
