Bekkenoefentherapie bij PMC Fysiotherapie

Heb je last van bekkeninstabiliteit, lage rugpijn of spanning in het bekkengebied? Bekkenoefentherapie biedt een bewezen effectieve aanpak om je klachten te verminderen en je kracht en controle terug te krijgen.

Bekkenklachten kunnen een aanzienlijke impact hebben op je dagelijks leven. Of het nu gaat om pijn, incontinentie of andere ongemakken, bij PMC Fysiotherapie bieden we gespecialiseerde bekkenoefentherapie om je te helpen deze klachten effectief aan te pakken. Onze deskundige therapeuten zijn geregistreerd en nemen de tijd om naar je te luisteren en je te begeleiden naar herstel.

Wat is bekkenoefentherapie?

Bekkenoefentherapie is een gespecialiseerde vorm van oefentherapie die zich richt op het behandelen van klachten in het bekkengebied, de lage rug en de bekkenbodem. Onze bekkenoefentherapeuten zijn opgeleid om:

• De spieren in en rond het bekken te herkennen, trainen en ontspannen.
• Inzicht te geven in de factoren die bijdragen aan jouw klachten, zoals ademhaling, spierspanning en motorische controle.
• Advies te geven over houding, beweging en dagelijkse activiteiten om verdere klachten te voorkomen.
  Cure+

Wacht niet langer met het aanpakken van je bekkenklachten en maak vandaag nog een afspraak, een verwijzing is niet nodig.

Voor wie is bekkenoefentherapie geschikt?

Bekkenoefentherapie is geschikt voor vrouwen, mannen en kinderen die last hebben van:

• Pijn in het bekken, de onderbuik of de lage rug.
• Urineverlies of andere plasproblemen.
• Problemen met de ontlasting, zoals obstipatie of verlies van ontlasting.
• Pijn tijdens of na de zwangerschap (bekkeninstabiliteit).
• Seksuele klachten gerelateerd aan het bekkenbodemgebied.

Onze aanpak bij PMC Fysiotherapie

Bij PMC Fysiotherapie in Meppel bieden we een persoonlijke en holistische benadering:

Intake en onderzoek: We starten met een uitgebreid gesprek en lichamelijk onderzoek om de oorzaak van je klachten te achterhalen.

Behandelplan op maat: Op basis van de bevindingen stellen we een behandelplan op dat aansluit bij jouw specifieke situatie en doelen.

Oefentherapie en begeleiding: Je leert gerichte oefeningen om de spieren in het bekkengebied te versterken en te ontspannen. Daarnaast krijg je advies over houding, beweging en leefstijl.

Evaluatie en bijstelling: We monitoren je voortgang en passen het behandelplan aan waar nodig om optimale resultaten te bereiken (meer over onze werkwijze.