Van pijn naar kracht – behandeling van tenniselleboog bij PMC

Pijn tijdens het tennisen, padel, squash of badminton? Een bezoek aan de fysiotherapeut kan er voor zorgen dat u snel weer op uw oude niveau kunt spelen.

Deze elleboogklacht (epicondylitis lateralis) is een irritatie of ontsteking van de pezen aan de buitenkant van de elleboog. De oorzaak? Vaak overbelasting van de onderarmspieren door herhaalde bewegingen, niet alleen bij tennissers, maar juist bij mensen die veel typen, tillen of repeterende handelingen uitvoeren.

Game, Set and Match met PMC Nederland.

Bij PMC Nederland behandelen uw overbelaste elleboog met een combinatie van rust, actieve oefentherapie, manuele technieken en — waar nodig — aanvullende shockwave-therapie. De behandeling is gericht op het herstellen van de peesstructuur, verbeteren van de belastbaarheid en het verminderen van pijn. Tijdens het traject kijken we ook naar de bron van de klacht: hoe beweegt u, hoe gebruikt u uw arm en wat zijn mogelijke overbelastingfactoren? Op die manier voorkomen we terugval en zorgen we voor duurzaam herstel.

FAQ – Tenniselleboog

Hoe weet ik of ik een tenniselleboog heb? Pijn aan de buitenzijde van de elleboog, die toeneemt bij knijpen, tillen of strekken van de pols, kan duiden op een tenniselleboog. Een fysiotherapeut kan dit eenvoudig vaststellen.

Is een de klacht blijvend? Nee, met de juiste behandeling herstelt de klacht in de meeste gevallen volledig. Vroegtijdige aanpak voorkomt verergering.

Wordt de behandeling vergoed? In de meeste gevallen wordt fysiotherapeutische behandeling van een tenniselleboog vergoed via de aanvullende verzekering.

Is rust voldoende? Alleen rust is helaas in dit geval, zelden voldoende. Actieve therapie, gerichte oefeningen en aanpassing van belasting zijn essentieel voor herstel.

Onze praktijk is speciaal ingericht voor sportrevalidatie en biedt veel opties voor sporters en hun training.